明治インナーガーデンの口コミ・評判は？3ヵ月試した本音とクーポン
明治の腸内フローラ検査「インナーガーデン」を、オトク定期便で3ヵ月試した口コミ・体験談。効果を感じたか、料金、解約の条件、この記事限定クーポン（3ヵ月合計15,000円）までまとめました。
Gut Flora Journalおなかの中の、
おなかの中の、
小さな庭を
のぞいてみる。
腸内フローラは、腸の中で暮らす細菌たちの集まり。その様子がお花畑（flora）のように見えることから、そう呼ばれています。
検査キットや毎日の食事を実際に試しながら、自分の中の小さな庭との付き合い方を記録していくジャーナルです。
For Beginners
はじめての方へ
- 01
知る
腸内フローラとは何か。腸活の基本と、毎日の習慣について。
- 02
調べる
腸内フローラ検査でわかること、やり方、費用の目安。
- 03
見直す
結果をきっかけに、食事や暮らしを少しずつ見直すヒント。
About the Test
腸内フローラ検査のこと
腸内フローラ検査は、自宅で採取したサンプルを郵送するだけで、自分の腸内にどんな菌がどれくらいいるのか、その傾向を調べられる検査です。キットによって異なりますが、レポートでは主に次のようなことが確認できます。
- 腸内にいる細菌の種類と、その割合の傾向
- 同じ年代・性別の人と比べたときの特徴
- 食事や生活習慣を見直すためのヒント
※ 腸内フローラ検査は、医療的な診断を目的としたものではありません。
Editorial Policy
編集方針
- 実際に試したことを書く
- 検査キットや食品は、編集部で実際に試した体験や、自分たちで調べた一次情報をもとに紹介します。
- 効果を断定しない
- 体の感じ方には個人差があります。医療的な効能・効果を断定する表現は使わず、体験は体験として正直にお伝えします。
- 広告であることを明示する
- 当サイトはアフィリエイト広告を利用しています。広告を含む記事には、その旨を必ず表示しています。
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